反邪教宣传进校园 科普设备破解“心密码”

  “真的是十分实用呢,整个体验下来,我原先烦躁的情绪也消失了,取而代之的是一种愉悦、放松的感觉。”走出声动心流体验设备的张同学兴奋地给身边排队等候的同伴分享感受。

  日前,由杭州市西湖区反邪教协会牵头主办的青少年心理健康科普教育活动第一站来到杭州翠苑第一小学、九莲小学,通过体验“生动心流”科普设备,同学们更为科学直观地认识和了解自身情绪。 

  面对日益凸显的青少年心理健康问题和邪教传播的潜在风险,西湖区反邪教协会积极挖掘调动现有资源,今年年初,经过走访调研,以“探究脑科学,破解心密码”为主题,精心策划了杭州市西湖区青少年心理健康科普教育活动,旨在利用现代科技设备提升学生心理健康水平,守护校园蓝天。

  据悉,该活动充分利用“你好大脑”科普教育基地资源,从5月开始持续到年底,每月在2所学校、基地开展,活动涵盖全区11个镇街,13所中小学(青少年活动中心)、6个反邪教警示教育基地。

  巡展的声动心流设备布置温馨,具有较强的私密性。“心流”在心理学中是指人在专注进行某行为时所表现的心理状态。进入这个舒适、安全的私密环境,使用者可以测试心情,聆听音乐和大自然的声音,感知自己的情绪状态,并在指导下调试情绪调试,让焦虑、抑郁的情绪得以宣泄,保持良好的心理状态,达到心流。通过跟随设备学习训练,可以降低学生情绪刺激反应、改善自我管理、改善对现实情感状态及障碍经验的接受、增强忍耐力、减少回避,并同时达到增强认知灵活度及注意功能,以及无意识放松的效果。

  少年强则国强。西湖区反邪教协会坚持打造校园反邪品牌,利用科普反邪、心理反邪等载体,结合国家部委工作部署,积极探索实践,通过学生喜闻乐见的方式开展群众性反邪教宣传教育。